【导读】一到夏季,西瓜就成了人们解暑的首选。如果把西瓜做成冰镇西瓜,那更是受到广大人民群众的欢迎啦,就连孕妇也不例外。孕妇在妊娠期间,胃口差,而西瓜甜美爽口,很多孕妈妈就把冰镇西瓜当成必不可少的食物了。可是孕妇能吃冰镇西瓜吗?
适量食用西瓜有好处
1.补充营养消耗
西瓜中含有充足的水分,还含有丰富的胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还能满足胎儿生长发育所需。
2.减少妊娠反应
孕妇在妊娠期,容易出现反胃、无食欲的情况。西瓜味道甜美,孕妈妈食用后容易开胃,增进食欲。此外,食用西瓜有止吐的四川那个医院治癫痫最好作用,可以减轻孕妈妈孕吐的痛苦。
冰镇西瓜易致早产 准妈妈慎吃
3.增加乳汁分泌
西瓜中含有的水分、糖分、蛋白质、无机盐、维生素等营养元素,郑州军海医院性质不仅可以刺激肠胃蠕动,促进大便通畅,改善便秘,同时还可以增加乳汁分泌,为产后哺乳提供保障。
过度食用西瓜危害大
1.导致胃肠功能失调
新鲜西瓜含有丰富的营养元素,对人体有很大的好处。但是当西瓜进入冰箱,西瓜内的营养元素都会遭到破坏,还会滋生细菌、霉菌。孕妇是特殊群体,肠胃功能较弱,如果食用了冰镇西瓜,肠胃如何治疗癫痫大发作会被细菌、低温刺激,很容易导致肠胃癫痫病心理治疗功能失调。