清肺去火喝什么茶 让你安全度过雾霾天

金银花甘草茶清肺去火

金银花搭配生甘草制成清香可口的金银花甘草茶，具有清热解毒、润肺止咳、清肺去火的功效，可以常饮。

做法：用金银花、生甘草各8克，放入茶壶中，加沸水冲泡，焖10分钟即可饮用。

罗汉果茶清肺去火

罗汉果果实营养价值很高，有“神仙果”的美誉，其味甘性凉，有润肺、清热、去火、生津、止咳的作用，罗汉果茶可以防治雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有清肺的良好功效。

做法：取罗汉果20克，用沸水冲泡，焖10分钟后代茶饮。

菊花薄荷茶清肺去火

菊花茶可以清热解毒、去火、解疲劳，搭配疏风散热、清咽润肺的薄荷一起冲泡即可做为清肺去火的上好饮品。

做法：用薄荷和菊花各9克，一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。