女性身体的结构是比较复杂的，女性是很容易出现气血虚的情况，所以女性朋友保健就一定要注意补气血，多吃一些补气血的食物，防止气血虚的发生，那么，在我们日常生活中有哪些食物是具有补气血的作用呢?这个时候通过饮食是一个非常有效的补治疗痫病需花多少钱气血方法，今天，小编就和大家一起来看看女性喝什么补血补气吧。
第一：中药炖羊肉
材料：羊肉、当归、生地以及葱姜蒜
做法：将新哪种儿童良性癫痫治疗方法效果好呢鲜的羊肉清洗干净，然后切块备用;将当归以及生地洗干净备用;将准备好的所有食材以及中药一起放入锅中，加入适量的清水炖煮;大火烧开之后小火慢炖，羊肉软烂之后就可以直接食用了。
功效：这道药膳做法在我国的古代就已经有人服用了，具有很好的补血补气的作用。羊肉是一种非常补的食物，所使用的生地以及当归和羊肉一起炖煮之后能够起到很好的辅助作用。女性经常服用这道食邢台市看羊羔疯正规医院谱具有很好的调经补血的作用，特别是一些具天津治疗癫痫医院有有宫寒以及虚寒症状的女性非常的适合，不过建议如果是血热的患者最好还是少吃一些。
